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Come allenare l’autocontrollo e resistere alle tentazioni
Come non cadere in tentazione Le tentazioni, di qualunque natura esse siano (sesso, fame, aggressività, voglia di spendere, pigrizia…) possono essere tenute a bada. L’autocontrollo, infatti, può essere...
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Da cosa dipendono i sogni? È questione di chimica
Il meccanismo che regola i sogni “Cos’hai mangiato a cena?”, “A cosa stavi pensando prima di addormentarti?”, “Sei molto stressato in questo periodo?”, sono alcune delle domande che ci sentiamo...
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Ringxiety: perché avvertiamo “squilli fantasma”?
Ansia da cellulare e squilli fantasma Avete avvertito la vibrazione del cellulare o il rumore di uno squillo ma vi siete resi conto che nel telefono non c’erano né messaggi né chiamate? È una...
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Perdita di denaro: le donne si riprendono prima e meglio
Le donne e la perdita di soldi Donne, preparatevi! Forse stiamo per prenderci una rivincita importante. Il settore interessato è quello degli affari, da sempre nettamente in mano al genere maschile....
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Superare la paura di volare: consigli per viaggiare sereni
Come affrontare la paura di volare La paura di volare è comune a molte persone ed è assolutamente normale. Non avere vie di fuga, non poter gestire la situazione in maniera indipendente in caso di...
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Come interpretare i sogni strani
Il significato dei sogni I sogni rappresentano uno degli aspetti più enigmatici e affascinanti della psiche umana. Se alcuni sono di facile interpretazione, altri, sopratutto quelli più strani, sono...
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Come gestire le emozioni nel rapporto con gli altri
Controllo delle emozioni Le emozioni devono essere controllate. Essere troppo emotivi, infatti, non permette di avere rapporti con gli altri. Se dessimo sempre libero sfogo a ciò che proviamo, sia esso...
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Come superare la paura di viaggiare in treno
Fobia del treno La tragedia ferroviaria che ha sconvolto la Puglia e l’Italia intera, causando la morte di 23 persone e ferendone 52, ha nuovamente sollevato l’annoso problema della sicurezza dei...
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Difficoltà ad addormentarsi: le possibili cause
Disturbi del sonno I disturbi del sonno si presentano sotto diverse forme e vengono clinicamente indicati tutti insieme sotto il nome di insonnia. Circa il 10% della popolazione è affetta da insonnia...
View ArticleL’amore a distanza? È quello perfetto
Il leit motiv ‘due cuori e una capanna’ sembra ormai tramontato. Oggi si preferisce l’amore a distanza. Sono infatti sempre più diffuse le coppie che scelgono di non mettere su casa assieme, ma...
View ArticleIpocondria, disturbo mentale cause e cura: scopriamole assieme
Informarsi su ipocondria, disturbo mentale cause e cura è molto importante. Stiamo infatti parlando di una condizione che può mettere a serio rischio la serenità personale e la capacità di convivere in...
View ArticleSeduttrice seriale : cosa s’indende nella psicologia
Si parla tanto della violenza degli uomini sulle donne ma molto meno della violenza delle donne sulle altre donne. Eppure esiste e sono purtroppo sicura che molte di noi l’hanno subita. Tra le varie...
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Test della personalità: per Carol Ritberger il mondo è a 4 colori
Vi consigliamo di divertirvi a giocare con il test della personalità ideato dalla dottoressa Carol Ritberger, nota psicologa comportamentale, conduttrice radiofonica ed autrice di fama mondiale del...
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Parlare poco di sé aiuta a gestire meglio i rapporti
Perché è meglio parlare poco di sé Nonostante si senta tanto parlare di rispetto della privacy siamo noi stessi a violarla. Ciò accade quando ci ritroviamo a parlare troppo della nostra vita privata....
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Quando la pulizia diventa un’ossessione: sintomi e cause
Ossessione per la pulizia L’amore per la pulizia e l’ordine può trasformarsi in una vera ossessione, rivelando tratti celati nella profondità della nostra anima e mettendo in luce un disagio...
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Stretta di mano dice chi sei: ecco il linguaggio del corpo
Dimmi come stringi la mano e ti dirò chi sei La stretta di mano è uno dei gesti più antichi dell’umanità. Può indicare un saluto, esprimere congratulazioni o simboleggiare la stipula di un accordo. La...
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Brain training o ginnastica mentale detta allenamento cognitivo
I benefici dell’allenamento mentale L’allenamento mentale, Brain Training, può aiutare a rallentare l’invecchiamento cognitivo, migliorando le capacità mnemoniche e favorendo lo svolgimento di semplici...
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Invidia: colpisce tre persone su 10
Diffusione dell’invidia Brutta cosa l’invidia. Generalmente descritta come sentimento astioso per la felicità, la fortuna e il benessere altrui, nella morale cattolica è inserita tra i sette vizi...
View ArticleAttitudini personali cosa si intende?
Le attitudini personali, sono il nostro vero “essere“, ovvero un concentrato di personalità ed esperienza personale, che si forma nei primi venti anni di vita e ci porta ad “essere quello che siamo”...
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Problemi adolescenziali più comuni che i genitori non sanno
Ecco i problemi più diffusi tra gli adolescenti L’adolescenza è il periodo più problematico della vita. Si verificano tanti cambiamenti e la reazione dei ragazzi non è sempre positiva. Alcuni...
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